有網友在網上提問有關於為什麼要刮痧？的問題，易德軒小編針對這個問題為你提供相關養生知識的問題解答，希望對你有幫助
01為什麼要刮痧？
一、調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持着陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。
刮痧調和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如：病在經絡、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的，如血壓不穩者，經刮拭軀幹、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。
二、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
三、清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過刮痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
四、祛痰解痙，軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結效果。
五、扶正祛邪刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。
02看痧相
1、刮拭部位出現的紅色、紫紅色、暗青色、青黑色斑點或斑塊。
2、完全健康的人是刮不出痧的；
3、一些自認為感覺良好、但有潛伏病症的人刮拭後會出痧；
4、病變的部位、病情輕重、病程長短的不同，刮出痧的部位、顏色、形態亦不同；
5、同一種病症出痧的部位、顏色、形態有一定的規律性。
03看刮痧顏色
寒症：痧是青色由輕到重
風：出現的痧是青色的，風侵犯皮膚表皮。過敏性皮膚。
寒：出現的痧是紫色的，寒氣侵犯的是關節和筋膜。
濕：出現的黑色痧，侵犯的是關節滑囊裏面。
如風濕性關節炎，用扣痧法
熱症：痧是紅色由輕到重
燥：淺紅色，侵犯了肺，心，胃；
火：片紅痧，侵犯了肺，心，胃，肝；
暑：大紅色，嚴重會出現頭暈、中暑，噁心，嘔吐。
04看形狀
輕度的粒痧：小紅點在皮膚表面；
重度的粒痧：紅點高出皮膚；
片痧：一片全是痧，這樣人的毒素大；
大散片痧：經絡不通；
05看部位
1：頭後頸項區---是反應頭部頸部問題，若此區出現異型及壓痛點：表示可能頭痛，頸椎骨刺和增生，高血壓或咽炎等疾病發生
2：大椎---全身氣血運行不暢
3：脊椎區---代表睡眠，睡眠質量不好
4：雙側肩背區---反應肩部問題
（1）若此區出現壓點痛，如果有異狀，則有可能有頭痛，肩膀酸痛，落枕
（2）如果大板經的肌肉過緊厚，有紅色帶點，一是可能勞累過度患有肩周炎，分開來說右肩出
痧較重，二是說明伏案工作程度，職業病，左肩出痧說明用腦過度
（3）如果肩夾縫有痧屬於淋巴排毒不暢
（4）左天宗出痧表示膽囊病變，膽汁粘稠；右天宗出痧環跳內分泌失調，婦科疾病，小氣泡代表輕度的經絡不通
06刮痧禁忌
1、凡體表有破潰、潰爛、不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。
2、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法；
3、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者，刮痧療法促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情；
4、患有皮膚潰瘍等皮膚病，因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。
6、下肢靜脈曲張患者，此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方嚮應從下向上，手法盡量放輕，刮痧會引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風寒會導致感冒等。
07刮痧注意事項
1、並非越痛越好，並非起痧顏色越深越好。
2、工具主要為牛角類和玉石類
3、刮痧治療時應注意室保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
4、出痧后24小時內忌洗涼水澡。
5、刮痧后忌食辛辣、生冷、油膩，盡量不要喝酒。
6、未退痧之前，不宜在原處再次刮痧。
7、出痧后可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息半小時。
8、刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。
9、如刮痧后出現不適，應立即就醫。
為什麼要刮痧？從痧相來看你的身體健康
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