有網友在網上提問有關於疏通經絡養生的問題，易德軒小編針對這個問題為你提供相關養生知識問題解答，希望對你有幫助。
常常聽說“通則不痛，痛則不通”，這背後有什麼原理呢？
《靈樞・經脈篇》里說：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。”人體的經絡通暢才能氣血相和，百病不生。
只有身體的氣血通暢，才能讓臟腑相通，陰陽交貫，內外相通。當經絡阻塞時，體內的“交通”就會擁堵，氣血不能通達臟腑，久而久之，身體就會垮掉。
好在，身體是愛我們的，當體內的經絡淤堵時，它會及時的發出“信號”向我們求助。
經絡不通時可不僅僅是疼痛這一種表現，一定要學會識別身體發出的“信號”，才能及時處理。當身體有下面六種反應時，就證明你的經絡可能堵了！
六個信號
疼：經絡或血液循環出問題時，最典型的表現就是疼痛。
不同部位的疼痛和不同的經絡密切相關，例如兩側頭痛可能是膽經淤堵，胃經淤堵會導致前額痛，肝經阻塞頭頂會痛，後腦勺疼痛可能是膀胱經出了問題。
疼痛往往和個人體質等密不可分，例如長期伏案的人，肩頸腰椎不適幾乎成了家常便飯，腦力工作者不吃早餐的話，會有頭部隱隱作痛的情況。
凡事都具有兩面性，對於疼痛不應抱有排斥和恐懼。疼痛說明血液循環沒徹底堵死，身體在衝擊“淤堵”，當經絡堵死時，人體反而變得麻木，連疼痛都感覺不到，這才是最可怕的！
例如靜脈曲張，通常是在早期才有疼痛感，晚期徹底堵住就感覺不到疼了。反而感到麻、木、涼，後果更嚴重。
冷：最常見於膝關節、後背和胃脘。
如今，穿露臍裝的人不在少數，這樣最容易讓腹部着涼，出現冷痛的情況，相比付出健康代價得來的美麗，氣血充盈的健康氣色才最難得。
肚臍為陰極不能受涼，晚上睡覺時可用雙手按住肚臍順時針、逆時針揉肚臍以增強身體抵抗力。
對於喜歡騎車的人，膝關節最容易受風，冬天即使戴上厚厚的護膝也難以避免，而夏天穿短褲騎車，更是如此。
後背則是人體最怕冷的部位，一定要注意保暖防風。
熱：熱症也可能是經絡阻塞的狀況，手三陰經包括心包經、肺經和心經，這條經絡不暢時，可能會出現心煩，手心發熱，面部烘熱等癥狀，還可能導致痤瘡。
最容易躺槍的人群是喜歡生氣，壓不住火的人，長期熬夜也會導致肝臟淤堵。控制不住情緒還熬夜，說的是就你，別再浪下去了！
麻：麻，也是經絡淤堵最常見的現象，睡覺壓到胳膊時也會發麻。
頸椎的經絡不暢很有可能導致手臂麻木，長時間伏案工作的人群常出現這種情況。
足部麻木往往和腰椎的經絡有關，常見於久坐的人群。
舌頭麻木和腦部經絡阻塞有關，在高血壓、冠心病狀況的老年人身上較常見。
酸：平時宅在家，長期“卧床”的人由於不常活動，就會出現身體酸痛的狀況。感冒初期也容易出現酸痛，這可能是太陽經不暢導致的。
沒事還是應當出去散散步晒晒太陽，動靜結合才是健康之道。
脹：從事銷售、服務業等長期站立行業的人群，容易出現下肢腫脹的情況，這是足三陰經不暢的表現。
對中老年人而言，如果出現腹部、腰部腫脹的情況，很可能是心腎出了問題。
小妙招
揉耳輪通腎氣：
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。腎開竅於耳，耳朵上布滿了全身穴位，按摩耳朵能健腎
梳頭促循環：人體各條經絡都匯於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，用細齒梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂梳頭每回50~100次，晨起梳頭最好。
人體經絡淤堵的6個信號和破解方法
-------------------------------------------------------