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民間諺語:冬吃蘿蔔夏吃薑,五穀雜糧最健康!

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養生知識大全集100條

    大蒜是個寶,常吃身體好。”

    “冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”。

    “朝食三片姜,犹如人蔘湯”。

    “吃米帶點糠。老小都安康。

    “一天吃個棗,一生不知老”。

民間諺語:冬吃蘿蔔夏吃薑,五穀雜糧最健康!

    “魚生火,肉生痰,粗糧淡飯保平安。”

    “要想人長壽,多吃豆腐少吃肉”。

    運動好比靈芝草,何必苦把仙方找”。

    ”入怕不動,腦怕不用“。

養生知識大全集100條

    “早起做早操、一天精神好”。

    “不抽煙.少飲酒、活到九十九。”

    “飯後散步,不進藥鋪”。

    “拍打足三里,勝吃老母雞”。

    “竹從恭弘=叶 恭弘上枯,人從腳上老,天天仟步走、藥鋪不用找”。

    蘿蔔就茶,氣得大夫滿地爬。

    “春不減衣,秋不加帽”。

    “冬不蒙首,春不露背”。

    “春捂秋凍,到老不生病”。

    “洗頭洗腳,勝似吃藥”。

    “頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中”。

    “日光不照臨,醫生便上門”。“

    冬吃蘿蔔夏吃薑,五穀雜糧保健康(四)


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