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如何調節心態
開學季很多新生要離開父母去外地讀書，開始獨立生活了。所謂兒行千里母擔憂，這可不僅僅是對孩子的一個考驗，對父母的來說，也是非常難以適應的一個階段。孩子剛剛離開身邊，要獨立生活，父母不但感覺心中空蕩蕩，更是擔憂孩子的生活起居，這個時候，初步進入空巢階段的父母們該如何調整自己的心態呢？1、開創型父母：
當孩子離開后，開創型的父母會有明顯的失落感，每天回到家后感覺家裡空蕩蕩的，以前每天照顧孩子生活起居，日子過得很充實，這一下還真是不習慣，難以適應。
紫微建議：對開創型父母來說，頭一個月最難適應。不妨給自己多找些娛樂活動吧，沒有了孩子在身邊，意味着孩子獨立的同時，也是自我的一種解放呀。晚上或周末出去參加聚會，看看電影，旅遊散散心，很快就能恢復快樂好心情。
2、領導型父母：
領導型的父母，不管大小事都要一一吩咐，並讓孩子按照自己的意圖辦事。這下孩子離開了，對他們來說，就像是飛出翅膀保護的小鳥兒，實在太不讓人放心了。
紫微建議：領導型的父母要理解，孩子總有一天是要長大的，他們需要獨立生活，更需要有自己獨立的意志和思想。不要期望着孩子按照你所規劃的人生路來行走，換一個角度想想，讓孩子自己做主吧，學會適當放手，父母和孩子都會更快樂。
3、支援型父母：
這類父母的表現為，密切查崗和愛打電話。孩子剛離開時，感覺心裏空蕩蕩的，似乎少了個可以關心，可以念叨的對象，幾乎天天都要打電話和孩子聊天來排遣寂寞。
紫微建議：這是需要放手的時候了，孩子在那邊也有自己的學業與生活，這樣天天打電話會不會也影響到他呢？不妨夫妻之間多多溝通吧，合理填補孩子離開后的空缺，生活多姿多彩，還是有很多事可以去做的，只要你踏出行動的一步，不是嗎？
4、合作型父母：
合作型父母會好長一段時間都吃不香睡不好，特別擔憂孩子在外面的安全，人際關係處理等等。且通常只會把這種擔心放在心裏憋着，不懂得對外宣洩。
紫微建議：合作型父母可以多給孩子打打電話，多溝通一下，了解他現在的生活狀況，這樣可以讓自己更放心。另外，不要總是把自己憋在家裡，多出門和朋友聊聊天吧，把你的煩惱說出來之後，也許就沒有那麼焦慮啦。
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