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人生在遭遇痛苦的時候怎麼轉移注意力?有多少人能做到自己撓癢自己笑 ?

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  弘一大師俗名李叔同,就是那位寫“長亭外、古道邊,芳草碧連天”的浪漫人兒;他出家為僧並不是經受了什麼難以承受的痛苦,而是真真正正地看破紅塵,認為人世間無牽無掛了。然而,出家后的弘一大師並非不以物喜,不以己悲,他也有難過痛苦的時候,與俗人不同的是,他懂得如何化解痛苦。

  命理探討:自己撓癢自己笑

  曾有來訪者問弘一大師:“何時是你最高興的時候?”

  弘一大師回答:“每當我有新收穫。”

  又問:“那麼,什麼是你最痛苦的時候?”

  回答:“一無所得。”

  再問:“你是如何對待高興與痛苦的呢?”

  回答:“高興時,我會節制自己,痛苦時,自己撓癢自己笑。”

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  自己撓癢自己笑,這句話看起來是一句玩笑,但如果誰能真正做到,就是天地間的智者了。人生在世,總有這樣那樣的痛苦,有些痛苦是暫時的,卻一浪接一浪連綿不斷;有些痛苦更是比生命還長,譬如佛教八苦中的“愛別離、怨憎會和求不得。”因為人類有着感情,而天地間有着種種是非,所以所有的生命都像一杯苦咖啡;世間原本沒有不痛苦的生命,之所以有些人笑得更多,是他們知道如何撓着自己的痒痒,撓到自己笑。

  這並不是一種鼓勵人們出世的價值觀,相反,順着時光前溯,具備這種能力的人多能在俗世中成就大事。像那戰國時期的孫臏,大好身軀被自己信任的師弟弄得殘廢,身體和心靈都痛苦不堪,如果他沉溺其中,有足夠的理由自殺了吧?但他沒這樣做,撓着自己的痒痒,微笑着將龐涓送去見了閻王。

  又過了幾百年,漢代的司馬遷因仗義執言被皇帝弄成了太監,奇恥大辱安得偷生?但司馬遷不但活着,還創造《史記》的輝煌;如果他沒有給自己撓痒痒的能耐,我們有沒有機會看到那些盪氣迴腸的歷史?只有天知道!

  也許你覺得小編給了你一個偽命題,分明是意志足夠強大的人才能給自己撓痒痒,哪裡是學會給自己撓痒痒就能成功?那麼小編告訴你,根據科學調查,99%的自殺未成功者不會再自殺,而且會比一般人更积極地面對生活,進而攀到自殺前難以企及的人生高度。這是為什麼?是因為他們曾直面死亡,真切感受到了生命的美好和死亡的恐怖;但小編並不是要大家去這樣做,因為一旦沒玩好真的把命送了,那損失未免太大。只是,既然給自己撓痒痒這件事是那些連自殺都不成功的傢伙都可以做到的,我們為什麼做不到呢?我們可以嘗試着,在遭遇痛苦的時候轉移注意力,想一些可樂的事情,做一些能讓你笑起來的事情――慢慢的,痛苦的味道就淡了,笑就多了。

  據分析研究,在紫微十四主星中,天性樂觀的天府星在十四主星中好享受是稱第一的,也不喜歡為小事煩心;知足常樂的天同平易近人,心底寬宏,人緣很好,有着這些性情他們彷彿從沒什麼煩心事一樣。天機外表高談論闊、談笑風生,其實他內心可能緊張幻想、精神壓力極重,容易得憂鬱症;顧影自憐的太陰星很在乎別人對他的看法,要知道我們是無法讓每個人都喜歡的,在乎每個人的感想只是讓自己的情緒依附別人的評價。

  你是什麼主星?有着怎樣的性格?如何看待弘一大師這句話?

人生在遭遇痛苦的時候怎麼轉移注意力?有多少人能做到自己撓癢自己笑 ?


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