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心理學的奧秘
良好的心理素質,是人們進行廣泛社交活動的必要條件。相反,心理狀態不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此,我們在工作生活中應該注重自身修養,努力克服以下種種人際交往中的病態心理。
1:自卑心理
有些人容易產生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應有的自信心,無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習慣於隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。
2:怯懦心理
主要見於涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。
3:猜疑心理
有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。
4:逆反心理
有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏說壞,你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產生反感和厭惡。
5:排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
6:作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。
7:貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理,會使自己的人格受到損害。
8:冷漠心理
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲、高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。
三類口頭禪對心理健康不利
竇東徽博士介紹,三類對人心理健康不利的口頭禪可要不得。“我不行”“我面”“我怯場的”,在生活中,我們常可以聽到這樣的口頭禪,這一類通過負面信息來不斷強化對自己的否定評價,會導致人們產生自卑感,對心理健康實在是不利。
第二類,人們要擯棄的是那些能使人產生刻板印象的口頭禪,諸如,“十商九奸!”“不塞紅包能行么!”因為從心理學角度而言,刻板印象是指人們在社會生活中根據先前的經驗來為人處世,當這些固有的看法一旦形成后,就會被加強,成為定勢,並以此作為判斷評價他人的依據。這些帶有刻板印象的口頭禪會給人們帶來偏見,既不利於人際交往的和諧,也不利於身心的健康。
第三類,則是諸如“湊合著吧”、“沒勁透了”、“活着真沒意思”這些會傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪,則會讓你在社會生活中成為不受歡迎的人。
總之,別小看了簡單的幾句口頭禪,家長通過關心孩子的口頭禪,企業領導傾聽下屬的口頭禪,朋友、同事間重視口頭禪都能發現其背後隱藏着的心理問題,以小見大,對心理問題及早干預解決。
八種心理影響人際關係,良好的心理素質是進行廣泛社交活動的必要條件
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