有網友在網上提問有關於鬼壓床怎麼化解的問題，易德軒小編針對這個問題為你提供相關鬼壓床的問題解答，希望對你有幫助。
什麼是“鬼壓床”?
經歷過“鬼壓床”的人都有這樣的體驗，就是午間或晚上睡眠的時候，遇到了這樣的情況：整個人不能動，可意識卻清醒着，想控制自己的身體卻無法控制，進入有意識卻無法控制自己的恐怖狀態，恐懼程度較高的，在女性身上體現的較明顯，發生過鬼壓床的，都會印象深刻，部分人還會出現幻象及幻聽，甚至有的會像放電視劇一樣，一幕一幕的情景出現，導致無限恐懼，不能自拔。
大多數人在這種情況下，都會大聲吶喊，但是自己在想像吶喊實際發不出聲音，或者會極力的抖動身體，抖動任何能抖動的部位，有的甚至會因為恐懼，伴隨入睡接着便作噩夢，第二天初醒時，恐懼的夢境及想像過程，甚至會影響一整天狀態。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期)，而發生“鬼壓身”睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此癥狀有所認識，倒不必過於憂慮。
對“鬼壓床”的各種解釋：
佛家對此解釋：據佛經記載，“鬼壓床”應該是“鳩盤荼”所為。一種食人精氣的鬼類，形如瓮狀，為南方增長天王所統領。在當初翻譯時，由於被誤認為是“冬瓜”，故稱其為“冬瓜鬼”，又作厭眉鬼或瓮形。有些人認為“鳩盤陀”是陰囊，此鬼眾之陰囊狀如冬瓜，行時擎置肩上，坐時便據之。由斯弊狀，特異諸類，故從之為名。
《圓覺經》認為其是大力鬼王。《圓覺經略疏》卷下之二雲：“食人精血，其疾如風，變化稍多，住於林野，管諸鬼眾，故號為王。”
《大智度論》雲：“宰官之人，枉濫人民，不順治法而取財物，以用布施，墮鬼神中，作鳩盤茶鬼，能種種變化，五塵自娛。”如果按《大智度論》所述，那麼歷史上的和�就是這種鬼的代表。
宣化上人說：“魘魅(俗稱鬼壓床)就是有那個鳩盤茶鬼，他咒詛這個鳩盤茶鬼，你晚上一睡覺的時候，覺得有個東西，就把你壓住了，想說話也說不出來，想動彈也動彈不來，想叫也叫不出來，就在這個時候，這就叫做魘魅。把你弄得，喔!越着急越不會動彈，越想跑越跑不了!這個時候這就叫魘魅鬼在那兒作怪，就是那個鳩盤茶鬼。
什麼叫鳩盤茶鬼呢?就是那個瓮形鬼。什麼叫瓮形鬼呢?就像一個冬瓜似的，又叫冬瓜鬼。所以你們若不知道什麼叫鳩盤茶鬼，你就想一想那個大冬瓜;又叫瓮形鬼，那種鬼又像一個大缸似的。所以你睡着了，那種鬼魘到你身上，就不會動彈了，有的時候都會給魘魅死，這是很厲害的。”
現代科學的解釋：
定義一：夢魘
同“做夢”一樣，“夢魘”也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他，或推他一把，夢魘就會立即消失。
定義二：睡眠癱瘓症
“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(sleep paralysis)的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。類似“癱瘓”狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般。
科學家已經確定此種癥狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，睡太久這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
玄學八字命理的解釋：
從八字命理上說，發生“鬼壓床”的一般具有這樣特徵：四柱純陰，或者偏印旺，又或者地支寅申巳亥全的人，都容易碰到這些神神鬼鬼，或者夢到稀奇古怪的東西。
什麼是四柱純陰?生辰八字四柱的干支全部都由雙數組合而成的八字。在十天干甲，乙，丙，丁，戊，己，庚，辛，壬，癸中，單數為陽，比如甲，丙等;雙數的為陰，比如辛，癸等。在十二地支子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥中，單數為陽，比如子，寅等;雙數為陰，比如丑，亥等。在一個人的八字中，假如四柱的干支全部都由雙數組合而成，即為四柱純陰的八字命盤。四柱純陰一般具有這樣的特點：1.清心寡慾，大多數人喜歡宗教。2.婚姻生活不順利，反反覆復，甚至有些人孤老終生。3.一年四季，有的手腳冰冷。4.第六感比較強，比較喜歡靈異的事情。
偏印，又叫裊神，相傳為東方不義之鳥，好忘恩負義。生助日干者為印，陽見陽或陰見陰的為偏印，如日主甲木見壬水、亥水，乙木見癸水，子水，壬水見庚金、申金等。偏印過旺而變成忌神時則容易表現出正下列之缺點：個性內向多疑，思想超凡怪異，壓惡世俗，喜離群獨居，不善團體生活，不喜社交，不喜參加社會活動，喜歡鑽牛角尖，做事缺乏耐性，有始無終。
寅申巳亥全在掌訣上，寅申巳亥，是天地之門戶。門戶大開，神鬼都來了。所以地支有這幾個字有是偏印的，就是特容易鬼壓床，夢見神鬼佛之類的。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身)，人數比例不算低，所以，當你遇到 “鬼壓身”后，大可不必焦慮不安，去找所謂的“高人”解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
鬼壓床了怎麼辦?怎麼破解?
一、被壓了，心裏很清楚，不要急於反抗(反抗是徒勞的)，也不要害怕。心裏放鬆，要不就休息一下，要不就接着睡，壓着就壓着，不理他。
二、如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過程：
1、身體所有部件都動不了，
2、睜不開眼(有時候能強制睜開但也看不太清)
3、不能說話
4、但能聽到聲音
5、一切事情都不是絕對不能動的。在鬼壓床后，身體外部唯一我發現“能動”的就是“嘴皮”(不是讓你說話當然當時也說不出話)
6、利用嘴皮上下吸動(就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣)利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到(第4點，耳朵是能聽到的)那麼就成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
7、還有一個是有效的，試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸，所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸，再同時強制身體動起來，就可以了!
8、另一個非常有效的方法就是在被“鬼壓床”以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9、全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試着將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
三、咬舌尖
舌尖處於神經末梢，神經直通大腦，外界刺激舌尖后，會讓大腦清醒過來，從而擺脫鬼壓床的恐懼。
四、枕頭底下放把剪子
這個是民間的說法，很有效果，沒有什麼科學解釋，可以有效的預防鬼壓床，這個方法簡單，遇到鬼壓床的可以試試。
鬼壓床了怎麼辦?怎麼化解?
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