一命二運三風水四積陰德五讀書
每天看到這麼多兄弟在吧里發求助貼，懺悔貼，壯志貼，還有為破戒懊悔貼，想到以前的自己也是這樣的狀態，立志戒邪淫，戒不了幾天破戒，懊悔，再立志再破戒再懊悔。循環往複，大好光陰就這麼白白浪費了。
直到32歲才醒悟，戒色才真正上路。但近三分之一人生已成過去時。吧里大部分戒友年紀都不大，二十幾歲，有的身體還沒發育全，才十幾歲，真的很羡慕你們能在這個年齡段來到戒色吧，有這麼多戒色前輩給你們做指導，真的很幸運!
以前我特別痛恨手淫這個惡習，經常想假如可以重生該多好，我一定不會手淫了。每次想到手淫給自己帶來的痛苦都對手淫深惡痛絕，不斷否定自己，感覺自己一無是處，恨不得拿刀把老二或者手指剁下。
但經過這三百多天的戒色，我的想法逐漸在改變，慢慢的我開始感謝手淫這個習慣，正是因為它我才變得更強大，我被它無數次的擊倒后，最終真正的站起來的時候，才發現人生這麼美好，我想明白了很多道理，我可以做的事有這麼多，也有了人生目標。這樣想想，我的人生也可以從三分之一處開始精彩!
古人說，一命二運三風水，四積陰德五讀書。對於這句話不同的人可能有不同的解釋。我看過馮唐做過的解釋，感覺寫的挺有道理，可以利用這裏面的道理幫我們戒色，幫我們認清自己當時的狀態，也可以指導我們以後的路該怎麼走。
1命
命指人的出身，從祖先那遺傳下來的，可以理解成人的智商，情商，體能，還有祖上給你留下的人脈和物質環境。大象生不出獅子來，獅子生出來命運和大象是不同的。我們有的人生出來是很好的命，智商，情商，體能都很好的，沒有好好珍惜，把自己擼成了殘廢。有的人擼三年各種癥狀都出來了，有的人擼十幾年癥狀才出來，因為每個人體質不一樣，身體底子不一樣，先天底子厚還是薄是看祖上遺傳的。身體底子好應該珍惜老天賜予你的福德，好好利用，干一番事業。先天底子薄更應該去愛惜身體，培養好的習慣，不斷的增強體質。還是那句話，我們本來是頭雄獅，現在卻變成了病貓。但我相信，只要我們努力戒色，好好做人，多做善事，不管以前底子厚還是薄，我們都可以回到從前，如果能持續下去，會比從前更好，比別人更好，這叫改變命運。這就是戒色的意義所在。邪淫就好比是個大跟頭，等我們最終爬起來后可以走的更穩走的更遠!
2運
運，有的人把運理解成運氣，馮唐的解釋是歷史時期，一塊材料放在不同時期作用是不同的。假如關羽生在現在就成不了關羽。我很認同馮唐的觀點，但在這我更傾向於用運氣解釋。
大家肯定也覺得，從我們開始手淫后，我們的運氣變的極差，幹啥啥不成，要啥啥沒有，沒有朋友，工作做不好，同事相處不好，就連家人也被我們傷透心。回想一下，在你手淫這段時間，有什麼特別振奮人心的好事發生嗎?我感覺很少!
其實歸根到底，我們的心已經不清明了!心被邪淫控制卻不自知!從手淫的那一刻起，你就被邪淫牽着走了，就像個木偶。邪淫對我們的誘惑太大了!漸漸的，我們的內心開始變的污濁!慢慢麻木，慢慢的容不下真善美的東西，過去那些美好的人事物，我們漸漸開始不在關注，開始疏遠。只想看黃，對其他的東西不再感興趣，黃成了你唯一的興奮點，唯一的精神食糧!一個陰暗晦澀的人運氣能好嗎?一個自私自利只顧着自己的人能有好運氣嗎?一個連父母都能傷害的人能有好運氣嗎?人是有氣場的，一個內心光明的人氣場也很吸引人，和這樣的人在一起很舒服。同樣，一個內心陰暗的人氣場也是猥瑣暗淡的，和這樣的人自己一起你會覺得很彆扭。人以類聚，物以群分。我們這樣的氣場怎麼可能吸引到好的人事物?我都挺到32歲才摸對戒色門路，吧里有的大哥都四十多歲還在堅持戒色，你有什麼理由放棄?
3風水
風水表示地域，出生在東北和出生在江南的人，飲食習慣，語言，氣質會相差很多。我們的性格秉性多多少少跟我們的家鄉風土人情有關，一方水土養一方人。這是馮唐的解釋。出生地點我們也是無法決定的。你生在大城市和你生在偏遠的山區命運是不一樣的。這塊跟戒色關係不太大，在此不再累述。
4積陰德
積陰德，你看自古以來都提倡做好事不留名，對於深陷邪淫的我們，這條尤為重要，這裏要重點說。前面說的三條：出身，出生的年代，出生的地點。我們都沒法決定，但積陰德的事我們完全可以做，這也是改變命運的關鍵，古人把積陰德放在讀書前面，更說明它的重要性。
大家都知道手淫屬於邪淫，萬惡淫為首，手淫是非常有損德行的事。手淫時間越長，福報越薄，像我這樣傷精18年的人，基本上已經沒有什麼福報了，要不是靠上輩子積的德和父母給的福報，估計要斷子絕孫了。假如每两天擼一次算，一年擼180次，十年擼1800次，18年擼3300次左右。每擼一次就是做惡一次，我在我的三分之一的人生裏面已經做惡三千多次，外加意淫，無意犯下的各種過失，我已經做惡累計上萬次了。你說我還有福報嗎?我能有好運嗎?不知不覺我已經陷的非常深了。
看着同齡人家庭美滿，工作出色，各種發財機會，我只能眼睜睜看着，唉聲嘆氣，想自己運氣不好，可是就現在這個樣子我有什麼資格跟人家比較，我已經把我的幸福，財運，各種美好的東西都通過邪淫提前透支了，我每次擼出來的都是我的運氣，是我以後的幸福，是我以後的財運。我還沉浸在裏面不自知!現在想想真是愚昧之至。現在擺在我眼前只有一條路可走，改過行善。
我承諾絕不再擼，改掉以前的不好的習慣和過失，停止福報的損耗。我要孝敬父母，努力行善，彌補這些年犯下的過失!我要做至少一萬件好事才能彌補我這些年犯下的過失!要想改變命運，從邪淫的黑窟窿中走出，從邪淫的后遺症中恢復，並過的更好，還要做更多的善事，等身體恢復正常，要努力工作，把以前丟失的在撿回來，這樣的自己才能得到老天的眷顧，給你帶來好運，易經里說，天行健君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物，就是講奮鬥的精神和寬厚的德行相匹配才能成功，我們要實現這兩點，有條捷徑可走，就是行善積德，行善可讓自己身體恢復更快，也可培養自己寬厚的德行!
為何吧里的戒色大牛每天這麼辛苦的幫助大家，我想他們都很清楚這一點，幫人就是幫己，渡人就是渡己。有些人一直不明白幫助別人能有什麼好處?舉個例子，我在吧里幫助過一個男孩，他女朋友和他分手，他付出了很多，但女孩最終還是和他分手，男孩心裏壓抑想報復社會，我嘗試用他能接受的方式開導他，最後他想明白了，很開心的要和我做朋友，看到他想通的那一刻，感覺心裏暖暖的，特別舒服!那天正好感冒，身體狀況不是特別好，但就是這暖暖的感覺讓自己突然感覺好多了，感冒第二天就差不多好了，也沒來得及吃藥。我們幫助別人的善念就是一顆種子，那顆種子種在別人那，也種在了自己心裏，等它發芽開花了，幫助了別人，也芬芳了自己，這就是贈人玫瑰，手有餘香吧。
另外在吧里幫助別人時你會和別人交流，不要小看簡單的幾句交流，這是打開你自閉的一扇門，以前的我們沉浸在自己黑暗的世界里不願和人溝通，也不敢和人溝通，甚至也不知道如何和人溝通，時間一長就容易憋出病來，一肚子負面情緒。戒色吧是我們交流的平台，都是有類似經歷的兄弟，我們可以把我們問題提出來，有人幫我解答，更重要的是我們可以主動去幫助別人，每幫忙一個人，你就和對方交流一次，日積月累你就會敞開自己的心扉，只要心打開了，病就能更快的康復，因為我們的病根還在心裏!
如果我們成功的幫助了別人，你會產生一種自我認同感，這個自我認同感非常了不得，曾經的我們，特別是神經官能症的兄弟體會最深，一直在自我否定，我們陷入自我否定和手淫的循環，越擼越自我否定，越自我否定越擼，自我認同能幫助我們打破這個循環，讓你逐漸自信。行善最重要的慈悲心，能讓你不在時刻想着自己那點小九九，去體諒別人的痛苦，這能很好的改掉你自私的毛病。我們邪淫思想的核心就是自私。當你把自私的毛病改掉后，你離戒色成功就不遠了。
跟戒友聊天，有人問我，我也幫助別人了，也孝敬父母了，怎麼還沒看到恢復的效果?怎麼還破戒，我就問他你發自沒有去做了嗎?你做多少件善事?你以前犯下多少錯誤?簡單的幾個行善就能彌補你以前的過失?差遠了吧?我們在吧里幫助吧友，應該幫助千人為單位吧!所以吧主講斷惡行善，恆久力行。只有不斷的積累，才能慢慢出效果，急不得!
5讀書
讀書，讀書是改變命運的另一個方式，讀書的好處大家都知道，在此就不多說了。
上面說了這麼多，無非想告訴大家，不管以前我們多麼混蛋，多麼失敗，現在癥狀是什麼樣的，破戒了多少回，只要我們眼睛朝前看，堅持戒下去不放棄，我們一定會找到適合自己的戒色方法，並成功戒色。一旦我們擺脫邪淫的控制，命運將從此改變，我們的人生一定會幸福美滿!
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