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夏季飲食 六種食物吃出白嫩美肌

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  到了夏天之後,火辣辣的太陽讓我們肌膚飽受煎熬。晒傷,晒黑都是我們不得不面對的問題。美白護膚品不僅僅在你的化妝台上、在你的化妝袋裡,還應該在你的廚房、在你的餐桌上!

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  美白武器:枸杞

   1.枸杞(鮮者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色光艷潔白。

  美白武器:冬瓜子仁

   2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya
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