預防空調病 每天要多吃五種食物

　　大暑時節，氣溫已經升高到了一年當中最熱的高度。只要走出空調房，身上馬上就會出一身的汗。大家現在最關心的是夏天高溫天氣如何防中暑。有的人呆在空調房間里還會動不動就中暑，有的人在外面暴晒也不容易中暑，這是為啥呢?

　　●經常吹空調的人一定要多吃醋

　　醫師表示，夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。但由於室外氣溫高，上班呆在空調房，回家還是呆在空調房，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。

　　從中醫上來講，夏天室外高溫，空調房的低溫交替侵襲人體，容易使人產生很重的濕氣，一旦外濕入內，水濕困脾，人體各器官功能就會失調。