冬季不能亂吃，要注意飲食禁忌

       冬季到了，很多人都知道冬季進補的重要性，但卻很少有人知道其中進補時的一些飲食禁忌。在冬天進補的時候，如果飲食對了，對身體是起到了養護的作用，但如果是盲目進補到的話，很有可能會對身體造成負擔。

        一忌盲目食狗肉。狗肉內具有大量的營養物質，對於一些像體質虛弱和患有關節炎等病的人，冬季多吃狗肉是有很大的幫助的。在有幫助的同時，很多人就開始盲目的大量進食狗肉，其實這種進食方式是不科學健康的。如果過多的食用狗肉很有可能會吃到狂犬肉，染上狂犬病。大多數的人都喜歡在吃飯飯後泡一杯濃茶，但要記住吃完狗肉后不要喝茶，這是因為茶恭弘=叶 恭弘中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便里的水分減少。大便中的有毒物質和致癌物質在我們體內停留的時間越長，人體對這些有害物質的吸收也就越多。