夏季飲食必須拒絕四種食物

      夏季養生是建立在夏季飲食之上的，只有保證夏季飲食的健康、科學，才能確保夏季養生的質量。下面這幾種食物是不能在夏季食用的：

　   1.鮮花

　　對於花茶以及花酒，我國已然有着悠久的歷史，但並不是說所有的鮮花都適合在夏季泡茶以及泡酒的。比如像夾竹桃的花朵，在裏面含有多種糖苷毒素，還有在萬年青的花朵中也都含有草酸以及天門冬毒素，如果不小心攝取的話，則會出現各種不同的中毒反應。