首页 養生 正文

夏季消暑吃什麼最靠譜

掃碼手機瀏覽

熱門測算

      消暑吃什麼最靠譜?夏季是一年中最炎熱的季節,消暑也就成為夏季保障健康的方法之一,消暑的方式有很多其中以飲食最為直接有效。

  1.綠豆:

      歷來綠豆一直都被視為夏季消暑的首選,在工作之餘回家喝一碗冰鎮的綠豆湯,那簡直就是無比的享受。中醫認為,綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效,在炎熱的夏季喝一點綠豆湯,自然具有神清氣爽、心曠神怡之感。

首頁 12345尾頁
編輯:wuya
閱讀全文

本文轉載自互聯網,如有侵權,聯系刪除