處暑吃什麼

        處暑吃什麼？現在已是處暑時節，從處暑開始就正式告別夏季了。並且氣溫也會日漸下降，那麼在這種情況下，處暑吃什麼才能保證身體健康呢？

        1、滋陰潤燥

        處暑后的天氣多半以乾燥為主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡為主，隨着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。