秋季不能吃什麼

        秋天到了，除了要知道如何進行養生之外，同時對於秋季不能吃什麼這方面問題也要多做了解。有些食物是不適合秋季食用的，否則就會引發多種疾病。

　     1、石榴和海鮮

　  　秋季是石榴以及海鮮大量上市的季節，雖然是應季水果以及水產品，但在這個時候如果不注意控制大量食用的話，很有可能會引起腹痛。如果將兩者搭配食用的話，不僅僅會出現腹瀉等情況，更嚴重的話還有可能會引起更多的胃腸道疾病。

　　  這是由於在各種海產品中都含有豐富的蛋白質以及鈣，如果與含有鞣酸的石榴一塊食用，除了會降低蛋白質的營養價值之外，同時還會使海鮮中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，從而刺激腸胃引起不適。除了石榴含有鞣酸之外，像柿子、葡萄、山楂等，這些食物中也都含有豐富的鞣酸。