秋季感冒發燒怎麼辦

　       每到一年中的秋季，感冒發燒怎麼辦這個問題都會被提上日程重點，由此可以看出秋季是感冒發燒的高發時段。對於感冒發燒怎麼辦的問題，其實解決的方法很多，但最主要的還是預防。

　　   “春捂秋凍”，這句俗語正好對應感冒發燒怎麼辦的問題。進入秋季后氣溫稍有下降就立馬增衣，正確的做法應該是循序漸進地添衣保暖，這樣才能提高身體的抗寒能力。從“春捂秋凍”這個俗語中，我們便可看出我國傳統醫學的博大精深。
 
   　　 每年的9－10月份，我國有很大一部分地區的氣溫都會下降10℃左右，但這個時候溫度通常都是以“涼而不寒”為主。在這個時候如果過早的穿上厚衣服，人體與“涼”接觸太少從而導致體溫調節中樞得不到應有的鍛煉。等到了嚴寒的冬季后，由於人體抗寒的能力下降，因此很難適應寒冷的冬季氣候，所以適當地“凍”一下身體，會增加皮膚和黏膜對寒冷的耐受力，有利於人體的抗病防病。

　　    除了要知道如何預防感冒發燒等情況后，下面我們就一起來看看感冒發燒怎麼辦的問題：

　   　1、沖服蜂蜜

          感冒后不妨沖服些蜂蜜飲用，在蜂蜜中含有多種生物活性物質，它能夠激發人體的免疫功能，從而達到治療以及預防感冒的作用。在秋季每天早晚喝一次蜂蜜，便可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。