秋季吃什麼可以防止掉發

　　秋季乾燥的天氣使我們的頭皮也缺乏營養，因此吃什麼可以防止掉發在秋季一定要多關注，以免出現地中海的尷尬情況。

         1.秋季會比平常更易掉發

         在秋季，即使每天掉100多根頭髮也是正常的，所以你先不要太擔心。但如果你早晨起來時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。你可以觀察掉下來的頭髮，若發梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就是正常的。如果不是你就需要考慮是否有其他原因造成大量掉發了。