對於孕婦來說有很多不可以吃的東西，所以在這個寒冷的冬季，准媽媽應該多了解一些關於冬季孕婦飲食禁忌的內容，以防出現一些不良後果。
寒冷的冬季對於孕婦來說是一個十分難熬的季節，一是天氣寒冷出門很不方便，二是冬季蔬菜、水果的種類也變得少了很多，對於孕婦的飲食和生活似乎存在着諸多的不變，今天我想跟大家一起說一說關於冬季孕婦飲食禁忌方面的話題，讓准媽媽能夠更多的了解冬季飲食的相關注意事項可以讓准媽媽順利度過寒冷的冬季。
在北方冬季有幾種特有的水果-凍梨、凍柿子，這是北方人在冬季最喜歡的兩種水果，雖然北方的氣候寒冷，但是北方人已經養成了越冷越愛吃涼的食物的習慣，所以當這些食物出現在市場上的時候准媽媽一定會怦然心動，饞的直流口水，但是這類食物是准媽禁忌，除了凍梨、凍柿子之外，冰糖葫蘆、冰淇淋這類涼性食物也是准媽媽們的禁忌。總體來說就是不要吃生冷的食物，如果是夏季也許還可以吃幾口冰淇淋，但在冬季是絕對不可以的。准媽媽孕期吃過涼的食物會刺激胎兒，造成胎兒宮內胎動頻繁，也會引起准媽腸胃不適，有可能導致腹痛、腹瀉。
冬季火鍋無論在南方還是北方都是人們的最愛，雖然天氣寒冷，但是坐在暖乎乎屋子裏面吃着熱氣疼疼的火鍋簡直是一種享受，涮火鍋還可以增加熱量，又可以祛寒的確是冬季最佳的美食，但是孕婦卻不可以吃，為什麼呢？因為火鍋鍋內的溫度不達標，很難將肉內的弓形蟲全部殺死，這樣准媽媽就很容易感染上弓形蟲，一旦感染對胎兒的影響非常大，流產、畸形、腦部疾病、早產等等這些現象都是有可能發生的，准媽媽千萬不要因為貪嘴可影響了寶寶的健康，除此之外吃火鍋、吃羊肉還容易引起孕婦上火，引發流鼻血、便秘，對孕婦自身的健康也有一定的影響。
冬季雖然可以吃的蔬菜水果少了，但准媽媽也不要因為貪嘴去吃反季的水果和蔬菜，這對胎兒和准媽媽自身的健康很不好，這類水果蔬菜都是用激素催熟的，激素過多會導致性早熟，所以為了孩子的健康暫時忍耐幾個月，等春暖花開可以吃的食物就多了。
冬季孕婦飲食禁忌我就先跟大家說到這裏，希望每一位準媽媽都可以度過一個愉快的冬季，順順利利的生下小寶寶。
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