冬季咳嗽不能吃什麼

　　冬季很容易導致出現咳嗽，特別是一些體質弱的人，那麼冬季咳嗽不能吃什麼呢？對於這個問題，專家給我們提出了以下幾個建議：

　　一、忌冷、酸、辣食物。

　　冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的，更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　三、忌魚腥蝦蟹。

　　常見咳嗽患者在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的，咳嗽時更應忌食上述食物。

　　四、忌補品。

　　咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

　　五、少鹽少糖。

　　吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。