春季冠心病的飲食注意事項

        很多人都不知道，其實春季是保護心髒的最佳季節，知道冠心病的飲食等知識，可以讓我們更好的強健心臟。患有冠心病的患者，特別是對冠心病的飲食注意事項更要了解清楚。

　     1、營養平衡

　 　營養專家建議冠心病患者，在日常的飲食中一定要注意飲食的科學性，特別是在春季這樣一個特別的季節，對於蛋白質以及碳水化合物等食物的攝取量要適當的增加。除此之外，還要保持各種營養物質之間的相對比例，以免出現飲食過量以及暴飲暴食的情況，如果飲食不合理的話很有可能會因此導致出現肝功能障礙和膽汁分泌異常等情況。

　  　2、養肝

　　  中醫專家指出，春季最重要的便是養肝護肝，特別是一些患有冠心病以及高血壓的人更要注意養陽。春季是一個細菌、病毒繁殖旺季，而肝臟是我們人體唯一的解毒器官，如果不抓緊時間調整好肝髒的解毒功能，勢必會讓我們人體在春季受到各種細菌以及病毒的侵擾。同時，如果春季養生不當，就很容易傷及肝氣，因此在春季不僅僅要注意保護心臟，同時還要注意養肝。

        因此在日常的飲食中，應該注意養肝為先，比如多吃些養肝的食物，比如動物內臟、黑木耳、香菇等。

  　　3、少酸多甜

　  　春季冠心病的飲食中，應該以少酸多甜的飲食特點為主，古代的名醫孫思邈曾經說過：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。”。甜味食物最容易保護心臟，因此在春季應該盡量的多吃一些甜味食物。而進入春季以後肝氣非常忘，因此這個時候應該盡量的少吃些酸性食物，以免使肝功能偏亢。

        因此在春季，我們的飲食應該偏向甜味食物，最好是多吃一些辛、甘之品，比如像紅棗、蜂蜜等。