十種中藥最適冬季進補

　　中藥向來是中國人進補滋養身體不能少的藥材，不同的藥材對人體有着不同的益處，那麼冬季有哪些中藥最適合進補呢？

　　藥物一、 枸杞

　　枸杞治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

　　用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

　　藥物二、党參

　　党參治療作用：党參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者,服用党參有較好的效果。古人對党參有很好的概括：健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養血而不燥。既滋補又養血。

　　用法：把党參切成小段，做湯。燉羊肉放党參也很好。整枝党參可以放在瓶子里泡酒。

　　藥物三、花旗參

　　花旗參治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參与其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。

　　用法：泡水、燉肉、直接含服。

　　藥物四、菊花

　　菊花的治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。它產於安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。

　　用法：用法：泡茶。

　　藥物五、鹿茸

　　鹿茸治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

　　用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。