春季適合喝什麼湯

　　煲湯本就是一件有所講究的事情，湯的功效很大，而且也是中國的一種飲食傳統，每個季節都適合不同類型的湯品，那春季養生又適合喝哪些湯呢？

　　濃湯鮮花養生湯

　　春季養生，講究喝湯。那麼，春季養生湯的種類有哪些?濃湯鮮花養生湯就是一款很適合春季喝的湯。濃湯鮮花養生湯里，濃湯可以補身體，讓身體更健康，而鮮花，有美容養顏的功效，所以春季適合喝一些濃湯鮮花養生湯。

　　酸蘿蔔老鴨湯

　　很多人都知道，鴨子是屬寒的，而春季，氣溫回升的快，很多人會出現上火的癥狀，這個時候不妨喝一些酸蘿蔔老鴨湯。春季養生湯的種類有哪些？酸蘿蔔老鴨湯就是很好的春季保健湯。蘿蔔可以通氣，鴨子可以降火，在春天里喝，是再好不過的事情。

　　土豆湯

　　春季，是土豆大量上市的季節。經常吃土豆可以給胃腸道做清潔，起到通便的效果。春季養生湯的種類有哪些？土豆湯就是一款。喝土豆湯，可以適量減少主食的分量，這樣就可以不用擔心長肉的風險了。

　　牛骨湯

　　在冬夏之間的春季，人們身體消耗的營養會比較多，所以，這個時候，你可以喝一些牛骨湯來保健。春季養生湯的種類有哪些？牛骨湯很適合春季食用。牛骨里含有豐富的膠原蛋白和鈣質，通過長時間的熬煮，牛骨里的營養進入到湯里，更容易被人體吸收。

　　春季多喝湯，溫熱通便，療效更佳，適當的喝這些湯可以加強身體抵抗能力，安心過好春季。