淮山茨實薏米湯的作用

　　而且在淮山茨實薏米湯很美味得哦 來氣看看做法吧

　　需要材料：而且是每次可選用淮山15克，茨實15克，炒薏米15克，而是炒扁豆15克，北芪12克，白朮10克，而豬排骨200克左右。

　　而且是製法：而是先用水浸泡淮山得，而以去掉之味。而且是扁豆、薏米用鍋炒至微黃，而是豬排骨洗凈血污並斬件，茨實、北芪、白朮用清水洗凈，而且在然後將全部用料放進湯煲內，而用中火煲1個半小時，而調味即可。

　　而其功效：而且此湯有健脾醒胃、祛濕抗疲勞作用，對於脾虛濕重、而是是對於精神不振者尤宜。