滋陰補血防春燥-酒釀蒸鴨

　　而且在先說故事的：而是在現在這個時候很容易出現春燥綜合征的，而是表現為咽干、便秘、口腔潰瘍等，而且這些我非常推薦得一道飲食就是酒釀清蒸鴨。而是研究了十來年得紅樓夢飲食的，而是我應該算得上是資深得了。而且在你想想，而是這裏邊得菜式都是經過千挑萬選的、而是精心改造后得皇家飲食，而且在每一件都是精品，而是酒釀清蒸鴨就是緩解春燥得好食物的。

　　而且在再講道理：而是選鴨肉的原因就不用多說了的，而是它性涼，具有清肺解熱、而且在滋陰補血的作用，緩解燥熱的效果是最好得了。而且在但我建議把它“酒釀一下”。而且在酒釀食品在紅樓夢中提得比較多，而是這原本是南方的一種飲食習慣。而且在就是將米酒熬一熬，而是然後用來做菜，而且在可口是一方面，而且在關鍵是有助消化，而是營養也更豐富。而且在鴨子有一些腥味，而是經過酒釀以後，而且在不僅能去掉腥味，而是還更有利於吸收，而且在緩解春燥得效果也就更好了的。

　　而且在不過也有一個問題，而是正因為鴨肉性寒，而且在有些朋友如果胃寒的話，吃完后容易腹瀉。而是這有一種辦法，而且在做成薑母鴨。而是就是做鴨肉的時候放一些生薑或者放一些當歸，而且在味道鮮美，還有進補得作用的。