寶寶吃什麼魚好 推薦適合寶寶吃的魚類

　　吃魚的寶寶更聰明，這是很多家長早已根深蒂固的知識，於是不想讓孩子輸在起跑線上的家長們，開始選擇不同的魚類給寶寶吃，很多家長想給寶寶多吃魚，但又認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽，不適合小寶寶吃。但是，一般動物性食物，膽的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽過多。其實只要寶寶不過敏，什麼魚都可以吃。品種越豐富，孩子的營養越全面。不過，量的方面要適當。

　　生魚能不能讓寶寶吃？

　　魚沒燒透就不能讓寶寶吃。經常吃未經煮熟的魚或生魚，就有可能患寄生蟲病，出現食慾不振、腹疼、肝腫大、黃膽以及浮腫等症，嚴重的會引起腹水。

　　因為在鮮魚中，特別是淡水魚中常有寄生蟲寄生。因此家長們在做魚時，一定要煮熟燒透，不能讓寶寶吃生魚和沒有燒透的魚。