糖尿病飲食 糖尿病飲食治療規則

　　糖尿病飲食，對於糖尿病患者來說，平日里的飲食是尤為值得注意的。控製糖分的攝入，才能讓身體保持健康。有且油膩辛辣的食物，也要盡量少吃。不然會給身體吃出煩。一般來說，大部分患者在患病15—20年後，都會出現視網膜病變。一開始沒有癥狀，容易忽視。隨着病情發展，會出現不同程度的視覺障礙，如果治療不及時，會導致失明。

　　患糖尿病是否是由於糖吃多了

　　正常人的血糖之所以保持在正常範圍，就是因為有充足的胰島素進行調節。糖尿病病友體內的胰島素相對或絕對不足，影響了對糖的調節，才出現了血糖增高現象，所以，患糖尿病是因吃糖多了的說法不確切。不過，糖尿病病友最好還是不吃糖為好。

　　目前認為糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等多方面的因素有關。據文獻報道，高碳水化合物飲食與發生糖尿病無明顯關係，而且高碳水化合物飲食者糖尿病發病率並不比高蛋白質飲食者為高。但若過多食用白糖等單糖引起肥胖，可以誘發糖尿病。

　　糖尿病人飲食要少油少鹽

　　糖尿病人飲食最容易失控，而飲食失控又是加重糖尿病的重要原因，如何使糖尿病人既可以在節日期間控制好飲食，又可以過一個健康、愉快的節日？

　　1、避免飲酒，飲酒可干擾體內糖、脂肪、蛋白質代謝，促進糖尿病急、慢性併發症的發展，阻滯降糖葯分解與排泄，易引起低血糖。

　　2、糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。

　　3、不能多吃肉、少吃飯，多吃肉后肉到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進食主食較少，反而會引起飢餓性酮症。

　　4、按時吃藥而且要按時吃飯而不至於引起低血糖。