兒童咳嗽吃什麼好 寒涼食物需禁食

　　兒童咳嗽吃什麼好，到了秋天之後，天氣轉涼，早晚溫差加大，而且加之空氣乾燥，所以，這個時節患上呼吸道疾病的人不再少數，口乾舌燥，咳嗽感冒更是常見疾病。那麼，孩子在咳嗽的時候，飲食方面需要注意些什麼呢？

　　在這個乾燥的季節，感冒咳嗽是兒童的常見疾病了，許多呼吸道疾病都會出現咳嗽的癥狀，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。咳嗽兒童需要注意飲食禁忌。通常來講，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：

　　一、禁食寒涼食物。

　　我國的中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，說的是一旦人體受涼之後，我們在吃一些涼性食品，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是由於肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所導致的。此時，如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，讓疾病久治不愈。

　　不論是孩子還是成年人，咳嗽大多會伴有痰，痰的多少又跟脾的健康與否有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如果寒涼食物吃的太多的的話，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。