幾招就幫你輕輕鬆松的消滅卡路里

       哪個女生不饞嘴呢？但是為了好身材又必須戒糖戒油戒鹽，其實想要減肥，何必採取那麼心酸的飲食減肥！現在小編就為你介紹必須掌握的飲食減肥替換法，讓你享盡美食，卻沒有攝入卡路里！下面的7招飲食減肥替換法可以幫你消滅可惡的卡路里哦。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛奶替換

　　其實低脂牛奶和無脂牛奶的口感差不了多少，但是簡單的替換就可以減掉幾百卡路里，何樂而不為？