糖尿病患者在控制飲食事要注意營養

      糖尿病患者如果血糖不穩定了，去醫院醫生一般都是說：“得了糖尿病，甜的要少吃，澱粉要少吃，水果最好也別吃多了。”，以至於很多糖尿患者飲食都控制特別嚴格，這也不敢吃，那也要忌口這樣長此以往下來，血糖是下來了但營養也跟不上了。我們在這裏要提醒所有糖尿病患者，在嚴格控制飲食的同時，一定要注意三餐飲食的營養攝入量，而進餐方式最好也選擇多餐制。

　　糖尿病患者不管是初期，還是年數長，肯定得靠吃藥來維持血糖的平穩。二甲雙胍這種葯會影響人體對維生素b12的吸收，而糖尿病人自身排尿增加，水溶性維生素隨尿排泄也隨之增加。因此體內經常缺乏維生素b1、b12而導致手麻、腳麻或有蟻爬樣、戴手套襪子等異樣感覺，還有的病人出現莫名其妙的疼痛。因此，需要補充富含維生素b12的食物，如各種肉類。