2歲寶寶食譜大全

      處於生長發育階段的孩子營養很重要，但並不是說所有發育階段的孩子所需要的營養都是相同的。對以了2歲大的寶寶，除了配方奶粉以外，同時還要另外給寶寶多添加些其他的營養。下面就來看看小編為小寶寶準備的2歲飲食大計吧！

　　這個時期的寶寶已經有16顆牙，並且第二顆臼齒也已經長出來了，可以真正用牙齒咀嚼食物。除了具有咀嚼食物的功能以外，2歲的寶寶也可以一雙手將碗端起來或者一隻手用湯匙吃東西，而且可以自己用杯子喝流質液體且不會打翻，飲食動作的基本生理機能都已具備。因此對於這個時期的寶寶家長朋友們更應該注意飲食的均衡性，如果不能很好的補充任何一種營養素，都會直接影響到幼兒的正常生長發育。比如如缺乏蛋白質、維生素c的話，會導致發展緩慢；而礦物質的攝取不足，則可能導致骨骼發育不良等。

　　2歲的寶寶開始對食物的味道、形狀、色彩、溫度等出現好惡，因此除了要提供均衡充足的營養之外，同時家長還要費心給孩子準備一些適合的食物。而且，此時期的孩子喜歡模仿大人，所以如果爸爸媽媽本身不會挑食，就能成為孩子學習的好榜樣。