寶寶補充維生素要依癥狀而行

       在兒童的成長發育階段，所需要的不僅僅是蓋、蛋白質、脂肪等物質，維生素同時也是兒童正常發育所必須的營養物質之一。維生素本身雖然不能產生能量，但卻以多種酶或輔酶的形式直接參与體內的新陳代謝與生化反應。可以毫不誇張的說，如果沒有維生素，兒童就不能正常的發育，同時也包括兒童的智力發育。

　　很多家長都不知道如何去判斷孩子是否缺乏維生素，維生素的種類很多，家長又怎樣能及時準確的對孩子缺乏維生素，缺乏哪種維生素做出正確判斷？專家就孩子缺乏維生素的各個癥狀做出了一一講解。

　　一、維生素a缺乏

　　如果家長發現孩子的皮膚變得乾澀、粗糙、並且渾身起小疙瘩的話，很有可能就是因為缺乏維生素a所導致。這隻是比較常見的表現，同時還有頭髮稀疏、乾枯、缺乏光澤、指甲變脆易斷，形狀改變；眼睛結膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發生病變，輕者眼干、畏光、夜盲(俗稱雞母眼)，重者黑眼仁混濁、潰瘍形成等這些癥狀都是由於缺乏維生素a所引起，如果不能及時補充維生素a的話，很有可能最後眼睛會穿孔而失明。