飲食調理寶寶愛出汗問題

       很多寶寶在睡眠時經常會有出汗的情況，這種情況屬於普遍現象，按並不是說這種情況屬於正常情況。患有夜汗症及汗多的寶寶佔了約70%，其中只有很少的一部分是因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病而造成多汗，有很大一部分的寶寶的出汗多根本就查不出原因。

　　 寶寶除了出汗並沒有什麼其他的病症，雖然說不用治療，但出汗太多總是會讓很多父母都極為擔心。根據觀察發現，很多寶寶出汗多除了衣服穿的過多以外，同時與日常的飲食也有着一定的關係》與以往擔心寶寶營養不良不同，現在父母要擔心的是寶寶的營養過剩問題。由於生活條件的提高，很多寶寶幾乎每天都吃高熱量的魚蝦，除了父母認為魚蝦有營養以外，其鮮嫩的口感也受到寶寶的喜愛。

       寶寶喜歡吃魚蝦還有另外一個原因，那就是魚蝦容易咬爛，對於牙齒還沒完全長齊的寶寶來說，肉類及各種蔬菜因嚼不爛，在下咽的過程中容易噎着，因此寶寶噎了幾次后就不再願意吃了。而魚蝦不同，除了具有鮮嫩的口感以外，還非常容易咬爛，因此魚蝦類食物就更受到寶寶的歡迎了。在我國民間有這樣一句老話：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”魚蝦吃多了，內熱重，寶寶會出現以下幾種情況：

　　 1.特別容易出汗

       無論是白天還是晚上，寶寶都特別容易出汗，在白天只要是稍微的一動就會出汗，就算是在睡覺的晚上，只要被子稍微厚點，就經常會出現濕了衣服或被子的情況發生。