中考生補腦吃什麼

      對於考生來說補腦吃什麼這個問題是首要問題，這樣補充大腦營養才能機靈應對不同考題。那麼考生補腦吃什麼呢？以下幾種食物給你答案。

　　1.深色綠恭弘=叶 恭弘菜

　　我們每天攝取的食物中大多數都含有蛋白質，而蛋白質經過新陳代謝後會產生一種物質——類半胱氨酸，如果只是少量的話並不會給人體造成傷害，但如果過量則會引起心臟病。而深色綠恭弘=叶 恭弘蔬菜則具有阻礙的作用，它裏面所含有的維生素b6或b12可以防止類半胱氨酸氧化，因此考生在平時一定要多吃這類食物。