分娩前吃什麼有利於生產

        分娩前吃什麼是廣大孕婦都應該了解的事項，在產前如果能夠選擇科學的飲食，會讓生產更加的順利。

　  　1、香蕉：

        專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛卧床休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便秘。

        生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。