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胃潰瘍的飲食禁忌

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       潰瘍病也叫消化性潰瘍,是一種現代社會十分常見的慢性全身性疾病,大致分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍兩類。引起胃潰瘍的原因很多,常見的原因主要包括以下幾個方面:遺傳因素、幽門螺旋桿菌感染、精神緊張、用腦過度、過量吸煙、長期服用阿斯匹林等藥物,這些因素都可能引發胃潰瘍的發生。

       胃潰瘍患者一旦發病,除了要积極的進行醫學診斷、治療之外,更關鍵的、更有效的方法是在日常生活中积極的預防與科學合理的飲食,這是治療、緩解潰瘍病疾患的重要環節。胃潰瘍的飲食顯得尤為重要,患者在飲食上要注意做到以下幾點:

       要多吃營養豐富的食物。胃潰瘍患者在日常飲食中,要注意加強營養,注意選擇那些易消化、富含蛋白質的食物,如米飯、小米粥、麵條、雞蛋、豆腐、豆漿、魚肉、蝦蟹。多吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜,如蘋果、獼猴桃、土豆、西紅柿、冬瓜等。這些食物能有效的提高身體的抵抗力,有效的修復受損的組織,促進患者胃潰瘍的恢復。

       要少吃煎炸多渣的食物。胃潰瘍患者要注意盡量避免吃炸雞排、烤羊肉串、烤魚、臘肉等油煎、油炸、燒烤類食物,要控制進食過量的富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、紅薯、香蕉等,同時要控制各種粗糧的進食量,以免因這些不易消化的食物,造成患者胃液的大量分泌,加重患者胃部的負擔,加重患者的病情。

      要禁食辛辣刺激的食物。胃潰瘍患者要嚴格禁止進食生蔥、生薑、生蒜、辣椒、芥末、咖喱、咖啡等辛辣、刺激的食物及飲料,要避免喝濃茶,特別是要注意嚴格控制酒精的攝入,不能進食過熱、過涼、過咸、過甜、過硬的食物,這些食物,只能加重胃潰瘍患者的病情,導致潰瘍面受損加重,引發胃潰瘍患者疼痛加劇。此外,胃潰瘍患者要盡量避免過量吸煙,吸煙會改變患者胃液的酸鹼度,破壞胃幽門的正常活動,加重患者的病情。

      要注意規律有節的飲食。胃潰瘍患者要注意飲食要規律,保持定時定量飲食,不能遇到喜歡吃的食物,便暴飲暴食;遇到自己不愛吃的,便一筷子都不動,要養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣。在飲食過程中,要注意細嚼慢咽,充分咀嚼;要注意盡量少吃零食,保證一日三餐規律飲食,不能過飢或過飽。此外,胃潰瘍患者要注意保證樂觀情緒,要放鬆心情,保持精神愉悅。

編輯:wuya
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