冬季在寶寶飲食上需要多加註意，這樣才能讓寶寶生長的更健康，那麼寶寶冬季吃什麼好呢？
寒冷的冬季已經來到了我們的身邊，很多抵抗力不高的寶寶已經出現了感冒、咳嗽、發燒的癥狀，這都是因為這突如其來的寒冷所導致的，所以對於寶寶來講冬季補充營養提高免疫力、補充熱量是最關鍵的，那麼具體來講寶寶冬季吃什麼好呢？今天我就針對寶寶冬季的飲食來說一說我的育兒經驗。
寶寶冬季可以多喝一些湯類食物，這樣可以給寶寶暖暖胃，一些燉菜類、煲仔類的美食特別適合寶寶冬季來吃，簡單的舉幾個例子：冬瓜排骨湯、雞蛋菠菜湯、魚丸湯、奶油蘑菇湯、雞湯、羊肉蘿蔔湯、鯽魚燉豆腐、醬湯、海帶湯，冬季大一點的寶寶也可以跟爸爸媽媽一起吃一頓熱乎乎的火鍋，但是吃火鍋的前提就是羊肉或者海鮮一定要涮熟再給寶寶吃，吃海鮮之前也要根據寶寶的個人體質所決定，有些寶寶吃海鮮過敏，這個時候就不要給寶寶吃火鍋中的海鮮，甚至不要放海鮮。
冬季為了預防寶寶感冒，可以多吃一些含維生素多的食物，比如蔬菜、水果，那麼單一的蔬菜水果寶寶肯定不愛吃或者吃膩了，怎麼樣可以讓這些看似簡單的蔬菜水果變得更好吃呢？我們可以變化一些方式讓寶寶們接受原來經常吃的食物，例如：蔬菜水果沙拉、水果奶昔、冰糖銀耳燉梨水、自製水果罐頭、青菜類烹飪的時候可以適當的搭配在一起，比如胡蘿蔔、青豆、青椒、玉米就可以全部切成丁混合在一起翻炒，加入適當的鹽和糖，相信寶寶肯定非常愛吃。有綠色，有紅色，也有黃色，從外觀上也比較誘人。
肉類食物最能補充熱量和能量，那麼冬季寶寶們可以適當的吃一些肉，媽媽們可以給寶寶燉排骨、炒羊肉、燉牛肉、吃雞肉這些肉類食物的營養豐富可以促進寶寶的生長，但是吃肉的時候一定要搭配青菜，否則體內脂肪會過盛造成嬰幼兒肥胖。同時吃肉每天的量也要控制，不要覺得只有肉類才是適合寶寶生長的食物，寶寶的生長需要全方面的營養，現在的孩子都不缺肉，缺少的反而是青菜。
以上就是關於寶寶冬季吃什麼好給出的一些建議，希望新媽媽們都可以照顧好自己的寶寶，順利度過整個寒冷的冬季。
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