孕初期孕婦能吃蝦嗎

         懷孕期間的飲食非常重要，特別是懷孕初期的飲食更為關鍵，因此很多人對孕婦能吃蝦嗎這個問題格外關注。孕初期有些海鮮是不能吃的，那麼孕婦能吃蝦嗎？

         第一點

　   　蝦的肉質鬆軟，易消化，且具有極高的營養價值，能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

　  　 第二點

　　   此外，蝦中含有豐富的鎂。鎂對於心髒的活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統;它可減少血液中膽含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。