吃什麼食物豐胸效果好

      相信很多女性都非常關心吃什麼食物的問題，傲人的胸線是每個女性的願望，並不難。只要知道吃什麼食物，才能增加女性的魅力值，從而增加回頭率。

      1、蛋白質

      要想，蛋白質食物是絕對不能少的，因為它是必須的營養素之一。因此在日常的生活中女性要特別的注意，適量的多吃一些含有蛋白質的食物非常的重要，比如像牛奶、豆類或豆製品以及蛋類食物等，這些食物中的蛋白質不僅僅具有的效果，同時還非常利於消化，不會因為過量食用而導致肥胖。

      2、鋅

      在日常生活中女性還要注意多吃一些含鋅的食物，鋅質對於機體生長，尤其是性特徵以及性機能的發育和形成方面，具有不可忽視的促進性作用。經常性的吃一些含鋅的食物，不僅僅可以提高男性的性功能，同時還能幫助女性促進乳腺的發育，從而擺脫飛機場的尷尬稱號。

      3、鉻

      在吃什麼食物的問題中，含鉻的食物也是必不可少的，它的活性十分強，在人體中能夠幫助機體吸收葡萄糖以及把葡萄糖轉化為胸部和臀部脂肪。不僅僅具有的效果，同時還能讓臀部變得圓潤。

      除了食物具有的效果之外，一些茶飲同樣具有的作用：

 　  1.木瓜玫瑰茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)

　　作法：將準備好的木瓜片、玫瑰及冰糖一塊放入壺中，然後倒入適量的熱水沖泡即可飲用。

　　功效：木瓜玫瑰茶具有很好的消水腫的功效，而且同時還具有效果非常明顯的補血功效，在平時經常飲用不僅可以同時還能達到的目的。