女人經期不能吃什麼
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- [[女性經期的各種飲食禁忌]]
- 酒中所含有的各種成分在進入人體后，會大量的消耗體內的維他命b與礦物質... [全文]
[[經期飲食須拒絕六種食物]]
但如果女性處於經期時間，這些奶製品便會破壞人體對鎂的吸收，而且還是痛經以及加劇痛經的根源所在。。。 [全文]
[[女性經期不可以吃兩類食物]]
女人經期不能吃什麼？在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品... [全文]
[[經期飲食宜忌有哪些？]]
月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前... [全文]
月經期間吃什麼好
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- [[女人月經期間吃什麼好]]
- 女性在月經期間還應該適量的多吃一些 黑芝麻，這是因為在黑芝麻中含有豐富... [全文]
[[經期吃什麼滋養皮膚]]
女人經期不能吃什麼？鴿肉一直以來都是女性滋養容顏的最佳食品，因為在鴿肉中含有豐富的血紅蛋白，而且脂肪含量又非常低。。。 [全文]
- [[經期吃什麼可以調理不適]]
- [[女性經期飲食以補鐵為主]]
- [[月經期必補的營養食物]]
- [[經期喝玫瑰花茶緩解抑鬱]]
經期吃什麼
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- [[吃什麼食物效果好]]
- 要想，蛋白質食物是絕對不能少的，因為它是必須的營養素之一。。。[全文]
[[女性經期吃什麼]]
專家提醒，在這三天時間里，應該盡量的多吃一些胡蘿蔔、土豆、大豆類和堅果類的食物，這些食品所產生的功效要比平時高出三倍... [全文]
- [[8種食物吃了又瘦腰]]
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- [[經期吃什麼效果最好]]
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編輯：wuya