一般情況下甲亢患者的基礎代謝率偏高，同時蛋白質分解代謝也存在有增強的情況，因此在平時生活中必須要補充消耗的營養物質。甲亢的飲食應該以高營養物質，以此來保證人體的正常代謝以及運動。
1.三高一禁
專家提醒，甲亢患者的飲食有着三高一禁的原則，即指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘，遵守這樣的飲食原則才有利於病情的恢復以及治療。除此之外專家還提醒，患有甲亢的患者日飲食除了正常3餐外，還應該另加副餐2-3次，最好是一天進餐5～6餐。但是在增加進餐次數的同時，也要注意避免一次性攝入過多，否則的好不但給腸胃造成負擔，同時還有可能會加重病情。
除此之外患者還應該根據自身的摒棄個不斷的調整飲食，比如像不斷的調整熱能及其他營養素的供給量，這樣才能幫助患者更好的補充消耗的營養物質。
2.維生素
患有甲亢的患者通常都嚴重的缺乏維生素，如果長期不注意補充的話很有可能會導致機體功能失調，從而加重病情。因此專家提醒，在平時生活中患者應該增加維生素的供給，尤其是要注意多吃些含維生素b1、b2及維生素c豐富的食物，這類食物對甲亢的病情都具有很好的控制以及治療作用。富含有這些維生素的食物有很多，最常見的有動物內臟、新鮮綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。
如果患者體內缺乏維生素情況比較嚴重的話，除了可以多吃些富含有維生素的食物，有必要的時候還可以補充維生素製劑，這樣補充維生素的效果會更好。
3.微量元素
患有甲亢的患者經常發會出現有腸蠕動增加、腹瀉的情況，長期如此勢必會導致微量元素的大量丟失，有大量的臨床研究發現，甲亢患者多半都存在有鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低的情況。專家提醒，甲亢伴低鉀周期性麻痹時可以適當的多吃些橘子、蘋果等食物，這類食物中含有豐富的鉀，可有效的緩解低低鉀周期中所出現的各種癥狀。
低鎂也是持續低鉀的原因，因此在平時生活中也要注意多吃些富含有鎂的食物。而低鋅與甲亢脫髮有關，除此之外還有可能會導致女性患者出現有月經周期延長甚至閉經等分情況，因此補鋅也很重要。低錳可致卵巢功能紊亂，減退及糖耐量異常。