哪些食物可以防治胃癌

　　現在有胃病的人越來越多，一些胃病患者還不及時調理身體和治療，這樣很容易導致胃癌，出現胃癌可以用哪些食物來調理呢？

　　胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中，腺癌佔95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤，乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。你的胃部健康出了問題，記憶力漸弱，虛胖的腹部，心情煩燥。

　　1、舌頭顏色有異樣

　　舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關係。健康的舌頭應該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會有濕潤的白色舌苔。

　　假如舌頭的顏色太過紅，表示你飲酒過量，透過舌頭來發出“紅燈”警號，體內熱度過高，必須馬上停止再飲了。至於蒼白的舌頭，則是代表你進食了過量脂肪食物，導致消化系統緩慢，另一個原因是缺乏鐵質。

　　由於舌頭是健康的一個指示器，所以定期查看舌頭是否有異樣，從而改善一下飲食習慣。

　　2、記憶力漸弱

　　年紀增長不是記憶力衰退的唯一原因，其實飲食習慣也能影響腦部辨識的能力。

　　假如營養不足，腦部的能力也會隨之而減慢發展，影響記憶力。進行節食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養，她的腦部能力會比沒有進行節食的女性較弱。多種維生素均能有助人類改善衰退的記憶，特別是維生素。

　　3、出現口腔潰瘍

　　假如口腔內經常出現潰瘍的毛病，這表示你需要大量補充維生素a、維生素b及鐵質。專家建議可以進食黃色及深綠色的蔬果來補充維生素a，而杏脯及小麥胚芽可以補充維生素b。由於酸性的食物會刺激口腔潰瘍，因此應該盡量避免進食，如菠蘿、蕃茄、橙等蔬果。