電腦族如何用飲品調理胃病

　　寒冬一到，很多電腦族們就開始胃部不適了，辦公室的舒適環境與室外的凌寒凜冽都會引發胃病，這個時候也不用急，電腦族可以利用六款飲品來進行調理和護胃。

　　養胃關鍵在於一個養字，而養胃又以中醫里的茶療、酒療、湯療效果佳。中醫指的“胃”實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。熱飲在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之。想趕走“辦公室胃病”，電腦族不妨用暖水瓶裝上幾款養胃熱飲到辦公室哦。

　　子仁湯

　　桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用文火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。

　　桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。

　　淮山蜂蜜煎

　　淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

　　健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。木香烏麥飲

　　木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。

　　適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　馬蘭溫胃酒

　　鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用。

　　有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。