舌頭潰瘍頻發吃什麼好

　　舌頭潰瘍是日常生活中大部分人都頻發的口腔疾病，而導致舌頭潰瘍的原因有很多，而其中多半以上火為主。不良的飲食習慣以及生活習慣都是導致上火的原因，因此要想防治舌頭潰瘍，首先要注意預防上火。比如養成經常喝水的習慣，不管有沒有口渴都應該多喝水，這是防上火的最佳方法。那麼對於舌頭潰瘍患者，該如何用飲食調理呢?

　　一、蘿蔔鮮藕汁

　　食材：白蘿蔔數個，鮮蓮藕500克

　　做法：

　　1.蘿蔔清洗乾淨，備用;藕清洗乾淨，備用;

　　2.將蘿蔔以及蓮藕放在潔凈器皿中搗爛，然後再用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含於口中片刻吐出，或者也可以咽下。

　　二、五倍子蜜汁

　　食材：五倍子10克、綠茶1小匙、蜂蜜25克

　　做法：

　　1.五倍子清洗乾淨，備用;

　　2.準備好的五倍子放入鍋中，同時加入適量的清水，用大火煮沸后再加入綠茶、蜂蜜。沖泡5分鐘后即可飲用，連續三天飲用舌頭潰瘍的癥狀便可以得到明顯的緩解。

　　三、蒲公英糖飲

　　食材：綠豆50克、蒲公英15克、冰糖適量

　　做法：

　　1.綠豆清洗乾淨，備用;

　　2.綠豆放入鍋中煮爛，之後再將蒲公英用水煎取汁。取出的蒲公英汁放入綠豆汁內，放入適量的冰糖調味后即可飲用。