紅棗食療妙招咽炎

　　對於男性朋友吸煙得人會比較多的，而且咽炎是咽部黏膜得，而黏膜下和淋巴組織得瀰漫性炎症得。而且是病人常有咽部各類不適感得，比如異物感，咽癢，灼熱，疼痛或者醒后咽干。而在咽部分泌物黏稠，實在早晨起來常發出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。來為大家介紹大棗配方治療咽炎：

　　1.需要芹菜100g，羅漢果1枚，大棗12枚，粳米50g等左右得。將把芹菜切成碎末備用;而羅漢果和大棗加適量的水，煮沸半小時，取湯汁再和粳米同煮，成粥后，而在加入芹菜末煮沸一刻鐘就可以。而本粥具有清熱生津，潤肺止咳的功效，而且還對慢性咽炎，支氣管炎有比較好得食療效果。

　　2.需要大棗5枚，胖大海5枚，而適量得冰糖，沸水沖泡代為茶飲用。而且此方比較適用於感冒或者演講者聲音嘶啞得等。

　　3.需要大棗5枚，金釵石斛6g，北沙參10g左右。而在上3味共煎汁，每星期飲服一至兩回。而在歌唱者平常可常服以潤澤聲帶，保護喉嚨，保護嗓音。