摘要：不少人家裡煲湯通常都要放一些補藥，但其實並非人人皆宜。比如，南方天氣炎熱，不能隨便服用鹿茸、紅參等溫補的藥物，否則會引起煩躁、失眠等。
前段時間天氣寒冷時，閔存雲還接診過因吃羊肉而導致失眠的病人。他說，當時有一個上了年紀的劉大爺身體比較多病，但孝順的兒子想着天氣冷吃羊肉煲可為老父暖暖身子。老人拗不過兒子的一番好意，高高興興的去享受了一餐。吃的時候非常起勁，可吃完之後卻後悔莫及——就在當晚，他徹夜難眠，煩躁不安，第二天長出了滿口的潰瘍，两天不能解大便，苦不堪言。第三天還不見好轉，只得上醫院去找醫生求助了。
閔存雲說，羊肉比較溫燥，再加上市面上的羊肉煲里多加入當歸、生薑等藥材，當歸具有溫陽燥火的特點，生薑也屬於溫胃散寒的藥物，三者加在一起，溫補的功效非常顯著，劉大爺雖然體弱多病，體內有虛火，應該以滋陰補腎為主，不能使用溫補的藥物。
閔存雲指出，不少人家裡煲湯通常都要放一些補藥，但其實並非人人皆宜。比如，南方天氣炎熱，不能隨便服用鹿茸、紅參等溫補的藥物，否則會引起煩躁、失眠等。他接診過的張姨因體弱多病，託人從朝鮮買了一些高麗參服用，家人把15克高麗參燉好后，她睡覺前一次就喝完了，隨之而來的是3天的煩躁和失眠。閔存雲解釋說，高麗參過於溫燥，其實並不適合她。他提醒說，除了要根據不同的體質辨證用藥之外，服用補藥的時機也非常重要，如人蔘等具有興奮作用的藥物最好在早上服用，如果在晚上或睡前服用，不僅效果較差，失眠也往往是難免的。
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