你的胃承受不了你的“三大壓力”

　　胃有“三怕”

　　除了溫度和吃飯速度，香港“大公網”特別刊文提醒，胃還有“三怕”。

　　一怕不守時。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期，到了飯點還沒吃飯，不但影響胃的消化功能，還會對胃黏膜造成損害。

　　二怕晚餐過飽。晚飯吃太飽或睡前吃東西，會讓胃處於超負荷的緊張工作中，胃液分泌過量，腐蝕胃黏膜，長期如此，會導致胃潰瘍等疾病。

　　三怕飲食不潔。幽門螺桿菌是許多慢性胃病發生、發展中的一種重要致病因子，大多是由於飲食不潔，相互傳染所致。