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寶寶經常會出現發燒的情況,這個時候媽媽必須要了解發燒吃什麼的問題,這樣可以幫助寶寶有效地緩解病情。對於寶寶發燒吃什麼的問題上,還要注意,最好是以流食或者是半流食為最好。
1.牛奶米湯
在寶寶出現發燒的情況時,米湯是最好的選擇,在米湯中含有大量的碳水化合物,它能夠給寶寶提供充足的水分以及熱量。而且米湯還非常容易被腸胃消化,專家建議媽媽,不妨在米湯中加入適量的牛奶,這樣營養價值會更高。而且由於米湯的碳水化合物,會使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子,從而讓發燒的寶寶更夠更好的吸收到其中的營養物質。
牛奶米湯的做法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,然後將米渣過濾后加入牛奶,調勻即可。
2.代乳粉
面對寶寶發燒的情況,這個時候媽媽要注意,代乳粉也是不錯的選擇。寶寶一旦發燒,胃口就會大受影響,如果這個能給寶寶喝一些代乳粉,對營養的吸收就不會受到影響。而且代乳粉中的主要成分為植物蛋白,營養與牛奶相似,而且更加容易被寶寶所消化以及吸收。
3.小米粥
在發燒吃什麼的問題中,小米粥更是不錯的選擇,小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物為主。而且研究發現,小米粥的營養十分的豐富,並且熱量適中,最適合病弱的寶寶食用。
4.西瓜汁
寶寶出現發燒的跡象后,媽媽可以給寶寶準備一些具有清熱利尿的水果汁,比如西瓜汁就是不錯的選擇。西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用,它可以幫助寶寶有效的排出體內的毒素。
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編輯:wuya
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