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春季是哮喘高發的季節,這個時候了解哮喘吃什麼好,可幫助我們有效的預防哮喘的發生。對於哮喘吃什麼好的問題,專家指出有很多食物都具有治療哮喘的功效,下面就讓我們來看看究竟哪些食物可防治哮喘。
一、豬肺蘿蔔湯
食材:豬肺300g、白蘿蔔250g
做法:先把豬肺完全清洗乾淨,然後下鍋炒,去除血水后撈起備用;接着把白蘿蔔清洗乾淨,切成滾刀狀后與豬肺一塊下鍋放水煮開後文火煲半小時。
食用的時候可以喝湯食肺肉,不僅僅可以有效的預防哮喘,同時還可以輔助治療肺虛咳嗽、咯血。
二、 姜蜜芝麻膏
準備材料:芝麻250g、生薑、蜂蜜、冰糖適量 做法:準備好的生薑洗乾淨后搞爛擠汁,接着把芝麻洗乾淨后浸拌於薑汁內,然後放入鍋中用文火炒熟。將蜂蜜與冰糖加熱溶化,放於鍋中並且與薑汁、芝麻調勻即可。 姜蜜芝麻膏的食用方法是每天早晚各服1匙,只要連續服用連服10-15天的時候,不僅僅可以看到有效的預防以及治療哮喘的作用,同時還能幫助哮喘病人病情好轉。
三、豆腐蘿蔔汁
食材:豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯
做法:將豆腐洗凈切成塊,然後與生蘿蔔以及麥芽糖一塊混合煮開后食用即可,1日量分早晚2次。
專家指出,在哮喘吃什麼好的問題上,豆腐蘿蔔汁具有很好的治療作用,特別是對肺熱型的哮喘病更是十分有效。
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編輯:wuya
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