口臭，往往讓人感應囧皮，故障正常社交，生涯質量也會降低，剋日向人人推薦4個去除口臭的方式，希望可以輔助口臭患者。

1、要喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液排泄，削減因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

2、多吃蔬菜水果

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蔬菜含有大量纖維質，可輔助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可輔助牙齦恢復康健，防止牙齦流血，清掃口腔中過多的黏膜排泄物及廢物。

3、使用口吻清新劑

口吻清新劑可以實時有用地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口吻清新劑后合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

4、早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比通俗牙刷更有用

此外，逐日用一次牙線徹底祛除藏在牙縫內的牙垢。