大部門人都知道肝可以剖析酒精，經常喝酒的人肝臟都不怎麼好。可中醫上講，肝是七情六欲的之源，另有肝主謀慮的說法，這說明什麼？說明肝不僅具有物質作用，另有情緒作用，肝欠好，要麼脾性浮躁，要麼思索欠深沉，總之，護肝是一件大事。這不，春天到了，又到了養肝的季節，你準備好了嗎？

肝欠好的显示形式

容易酒醉

剛剛說到，肝臟可以剖析酒精，一杯酒下肚，OK，給你解;一碗酒下肚，沒問題！可偏偏就有這樣的愣貨，一壇酒吹了，效果肝不幹了，歇了。於是到了下回，一碗酒，不幹;一杯酒，也拉倒。

鼻尖發紅

肝臟受損的显示形式許多，鼻尖發紅就是一種，由於肝欠好，就會造成鼻處的毛血管擴張，於是鼻尖就紅了。

印堂發黑

印堂發黑似乎是那些算卦大仙的說法，不外這些大仙沒摸准命脈，印堂發黑簡直不是好事，不外也不是他們說的那種，印堂發黑說明肝細胞受損，導致鐵元素由肝臟流至血管，造成發黑的徵象。

怎樣養肝

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少喝酒

既然我們都知道肝臟和酒是一對合不來的冤家，那就不讓它倆湊一起，“這個天下上並沒有若干能喝的人，有的只是能抗的人。”可見，大部門人喝酒並非喜歡喝，而是應酬之下不得不喝，以是養護肝髒的第一步就是削減應酬。

私人物品不共用

有些好基友簡直比情侶還要親密，一起用飯沒啥，共用一條毛巾也就算了，可就有這麼些可愛的人，牙刷共用，刮鬍刀也共用，這些和血液相關的器械都是異常危險的，說感染艾滋病概率就小了，可肝病的概率照樣蠻大的，你們就不畏懼嗎？

多吃西蘭花

西蘭花有一大美稱，那就是蔬菜皇后，美稱的由來不僅僅在於它的營養價值，還在於它的藥用價值，西蘭花能提升肝髒的排毒解毒能力。

多吃芽菜

芽菜也是護肝的一大優良食材，尤其在春季，正是芽菜生產的時節，芽菜富含鎂元素，能輔助人體排毒，還能增強肝髒的解毒能力。

以上就是本文對春季護肝養肝的解讀和剖析，肝是人體最主要的器官之一，甚至在我們的生命降生之前它就已經最先作用，養肝護肝是我們每小我私人都應該重視的。